Trucuri pentru a ajuta un bebelus sa se rostogoleasca

De obicei, in cele mai multe cazuri, nu trebuie sa facem nimic. Aceasta etapa vine de la sine intre 2.5 si 6 luni. Sau, vine de la sine, daca…bebelusul a petrecut suficient timp pe burtica, ca sa isi intareasca muschii gatului si ai spatelui.

Un bebelus tipic se va rostogoli de pe burtica pe spate intre 2.5 si 5.5 luni, si de pe spate pe burtica intre 5.5-7.5 luni. Bebelusul nostru F. le-a facut pe amandoua in aceeasi saptamana, cu putin inainte de a implini 5 luni. Imediat dupa, a inceput sa duca piciorusul la gura. Aici gasiti o lista foarte complexa, cu multe sfaturi privitoare la etapele de dezvoltare ale bebelusilor.

Daca copilul dumneavoastra a trecut de aceasta medie de varsta si inca nu se rostogoleste, nu ar strica sa il ajutati un pic. De altfel, noi am facut aceste exercitii atat cu Cati, cat si cu F., iar Cati s-a rostogolit de pe burtica pe spate la patru luni, si invers pana a implinit noua luni, ceea ce e fantastic pentru un copil cu diagnosticul ei

Ce puteti face pentru a ajuta bebelusul sa se rostogoleasca:

  1. incepeti cat mai devreme statul pe burtica. Unii bebelusi urasc asta, dar statul pe spate sau purtatul in sisteme ergonomice nu vor suplini niciodata pretiosul timp “la podea” care ajuta muschii sa se dezvolte. Am auzit parerile unor mamici care spuneau ca “isi asculta” bebelusii si “ii respecta”, nefortandu-i sa stea pe burtica. Parerea mea (si a specialistilor, cred) este ca le fac un deserviciu copiilor lor. Nu trebuie sa il traumatizati pe cel mic si sa il lasati sa urle ca-i musai sa stea pe burta. Dar, cu perseverenta, porniti de unde poate el, chiar daca asta inseamna 10 secunde, si cresteti progresiv perioada. Noi am folosit cartonase contrastante, jucarii, oglinda, fratiorii🙂 pentru a face copilul fericit pe burtica.

2. pe burtica, dar nu neaparat pe podea. Puteti foarte bine sa il puneti pe burta voastra, pe genunchii vostri,  in asa fel incat el sa exerseze ridicatul capului si   umerilor.

3. pe burtica, pe minge! Da, aceasta este metoda favorita atat a bebelusului nostru F., cat si a Ecaterinei. Am petrecut multe minute si ore adunate leganandu-i pe mingea mare de fitness (la inceput, când erau mai mici, am folosit o minge medie, din aceea pe care sar copiii). Inainte si inapoi, dar si cu miscari laterale, pe burtica sau pe spate, am urmarit stimularea aparatului vestibular si intarirea muschilor. Tot pe minge puteti incerca primele miscari de rostogolire, tinand bine copilul sa nu cada.

4. Când cel mic e pe podea, pe burtica, stand pe o salteluta sau paturica de joaca, ridicati usor paturica in asa fel incat sa creati un plan inclinat. Plasati un pic cotul in interior, cum vedeti in filmuletul de mai jos. Nu il rostogoliti de tot, opriti-va acolo unde copilul poate incepe sa completeze el insusi miscarea.

5. Intr-o patura mai mare sau un prosop lung, faceti aceste miscari explicate mai sus, succesiv (de obicei trei la stanga, trei la dreapta). Cati a iubit acest exercitiu si i-a prins tare bine.

Eu am facut acest exercitiu cu F. ori de cate ori ma jucam cu el pe podea, sau la fiecare schimbare de scutec. Nu dureaza mai mult de cateva minute si l-a ajutat sa se coordoneze repede.

Spor la joaca!

7 Comments

  1. voi da linkul unei prietene – sigur il va aprecia mult mult

    • ❤ Sa fie de folos!

  2. Dragan Paula

    am inceput de curand paginile dvs si m-ar interesa sa citesc despre cum putem stimula un copilas sa paseasca… bebelusul nu imi lasa suficient timp sa caut atent si ma gandeam daca imi puteti spune daca aveti vreun articol despre asta postat?

    • Am laptopul stricat. REvin cu raspunsul.

    • Deci, am revenit. Depinde foarte mult de varsta copilului. Eu nu as ridica nici un copil in picioare inainte ca acesta sa se fi tarat pe burtica in cross pattern (mana picior opus) si sa fi mers in patru labe in cross pattern. CAt mai mult, Tararea si mersul in patru labe au o importanta extrema pentru dezvoltarea muschilor pentru un mers corect in picioare, pentru rodarea articulatiilor, pentru organizarea creierului si coordonarea ochi mana. Sunt responsabile pentru orientarea in spatiu, scris si citit. Nu am inca nici un articol despre asta, am in plan unul despre tarare in curand. Dar daca copilul nu a trecut prin etapele astea, nu il ridicati in picioare. Daca a trecut, nu il puneti nici in premergator, nici nu ii dati un antemergator de impins. MAi degraba un ham care sa ii lase mainile libere. Sper ca v-a fost de ajutor.

      • Dragan Paula

        multumesc! intuitiv si eu credeam acest lucru, insa pediatrul ne-a recomandat sa il stimulam pe cel mic (6 luni astazi) sa paseasca. pana acum eu am lasat lucrurile sa se desfasoare firesc, doar oferind copilului un mediu sigur in care sa aiba posibilitatea de a exersa miscarile pe masura ce natural dorea sa faca asta. insa la 3 luni bebe inca nu-si tinea gatul aproape deloc, asa ca am mers la pediatru si dupa ce s-a rezolvat cu tinerea gatului a inceput parca in avalansa sa ne spuna despre alte “probleme”. ba o data nu are musculatura laterala suficient de dezvoltata, ba de ce nu sta in fundulet, ultima oara ne-a spus ca e problema ca nu paseste copilul cand il ridica. cum spuneam, din cate am citit si dupa cum simt eu, as lasa lucrurile sa se deruleze natural, in ritmul copilului (nu cred ca 2 copii evolueaza la fel si nu ma incanta comparatiile in care copilul meu este numit “lenes”) doar stimuland lucrurile la momentul oportun. dar uneori ma indoiesc de mine si ma gandesc ca nu fac suficient pt bebe si ca poate daca as “lucra” cu el mai mult (prin joaca) poate ar indeplini standardele impuse de medic. scuze de comentariul kilometric

      • Eu iti spun foarte serios sa schimbi pediatrul. La Sase luni un copil trebuie maxim sa se tarasca pe burta, in nici un caz sa paseasca!! Cauta un kinetoterapeut bun, si spune-i sa te invete exercitii. Etapele sunt urmatoarele- rostogolire, tarare pe burta, mers in patru, se ridica copilul singur in sezut (pana atunci nu il pune tu), ridicat in picioare, mers pe langa mobila si mers independent. Nu ridica copilul in picioare si nu il pune in fund inainte sa faca singur asta, pentru ca muschii de la coloana nu sunt pregatiti si risti o scolioza de toata frumusetea. Asteapta si articolul despre tarare, o sa ma grabesc sa il scriu.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s